阿咪碎碎念的部落格

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自從生了小孩後

真的覺得經期調理真的很重要

我是個標準月子沒做好的媽

以前的經痛雖然改善了

但是...伴隨著我經期到來

居然...變成了頭疼

整個就覺得

當女生麻煩

我可能就是屬於

經期體弱多病的

偏頭痛..手腳冰冷

經血不順

"容易疲勞"

介紹一下

風車生活是由台灣首位女中醫師

日本皇家醫學顧問莊淑旂博士唯一親自領導創辦的女性健康調理品牌，

由莊靜芬醫師、郭純育博士帶領中西醫學團隊共同研發，

以延續莊淑旂博士健康生活之理念並同時提供更符合現代女性所需之補養為目標。

生理期的三個階段

經前.經期.經後

淨化/滋養/調補三階段

嚴選高級中藥材，不含防腐劑、化學添加物

滿適合現代女性

因為

可以使用茶包方式..想喝隨時喝

也可以使用燉煮..加個雞湯.排骨之類的

或著甜湯

淨化/滋養/調補三階段調理茶

淨化是經期當下(經期不順.經期不順.通血)

淨化：黑糖、大棗、當歸、黑薑、炙甘草、黃耆。

滋補是經期結束後五天(補氣.讓氣色更好)

滋補：熟地、白芍、紅棗、淮山、茯苓、黃耆、山藥、枸杞..等。

調補是下次來的前五天(調節身體.)

調理：玫瑰花瓣、小麥、菊花、甘草、茯苓、蓮子、山楂、決明子、麥門冬

我覺得滿便利的

當初我坐月子

怎麼沒有那麼方便的東西啦><

剛好在經期的時候遇到這個好東西

每日1-2包，以200c.c.熱開水沖浸泡3分鐘，

可重複回沖2-3次

是不是超方便

淨化

因為有加黑糖

所以順口好喝

只是.....好燙

可以自己在加

枸纪

調整之餘

還能明目

讓經期更能愉悅

喝完後真的感覺經血排得比較順暢

以往我3天就結束經期

這次因為調理

7天才乾淨

月經走後

滋補

其實可以加個排骨燉煮

我真的好怕中藥味

可是他又沒有中藥的苦味

為了身體好喝吧喝吧

其實我還是有偷偷加了黑糖

因為我最怕空氣忽然寧靜

最怕水沒味

所以我還是加了黑糖

不是我矯情

因為杯子好燙

明明

可以加在魚.雞.排骨

褒個湯

為什麼我還要用喝的呢??

因為熊孩子

阿咪護食...

推薦給大家

生理期三階段調理，在對的時機給身體對的東西

月事交給風車

高級中藥材，不含防腐劑、化學添加物、沒有傳統濃烈熬煮中藥味，

針對女性生理期不同階段有不同的藥膳飲，

使用方便，茶包式設計，

直接沖泡飲用，或是加入食材變成湯品。

官網 https://www.wgroup.com.tw

產品連結https://bit.ly/2q7i0PG

品牌FB https://www.facebook.com/WindmillLiving/